治疗消化不良的食物:1.大麦及大麦芽大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。3.苹果苹果既能止泻,又能通便。
有无腹胀?有无腹痛不适?有无便秘的表现?平时你进食如何?建议你去正规医院消化内科就诊检查一下,建议行胃镜检查明确原因。如果确诊是消化不良建议平时应注意合理膳食,适当进食一些蔬菜和新鲜水果,多进食一些含膳食纤维较多的食物,保持大便通畅。也可以应用一些活性菌制剂调节肠道菌群。进行时适当规律的户外体育活动也是十分必要的。
你好,根据你的描述消化不良可以口服健胃消食片。饮食注意清淡温热易消化,忌油炸生冷硬食物,忌辛辣刺激食物,吃饭按时按量,忌暴饮暴食。
以上是对“消化不良吃什么好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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