早上起来不小心把脖子扭啦，向左扭时痛

      根据你的情况，考虑是肌肉软组织损伤，那么这种情况下要注意休息，避免劳累，避免长时间一个姿势，避免低头，局部热敷，不要推拿按摩，如果疼痛比较严重，可以颈托固定，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
      

      病情分析：
      自诉颈部疼痛，如果是扭伤而言，需要考虑肌肉扭伤为主。
      指导意见：
      像你诉说的情况，如果是肌肉扭伤而言，可以短期休息，避免长时间单一姿势，低头，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛期间，外擦药酒，内服跌打丸，中医理疗措施，当然最好通过医生诊察，明确后，才做相应处理。
      

      病情分析：
      女17
      病史：早上起来不小心把脖子扭啦，向左扭时痛
      提示：颈部疼痛与扭伤相关
      指导意见：
      在伤处贴奇正消退贴，注意转颈要缓慢、幅度要小、要轻，抬头、低头也要慢，可服三七粉1.5克早晚各一次冲服
      
      以上是对“早上起来不小心把脖子扭啦，向左扭时痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！