你好,很容易感冒,有可能是由于抵抗力,免疫力低下所导致的,建议你平时还是要多补充维生素,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃有营养的食物,多参加户外的锻炼,增加抵抗力,免疫力。
体虚,一般与肺脾气虚有关。建议:1平时注意保暖,避免受凉,接触冷空气,进食冷饮。2适量煅练身体,增强体质。3可给予玉屏风颗粒健脾益气,补肺固表,脾氨肽冻干粉提高免疫力。
以上是对“请问成年人很容易感冒,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您所讲述的情况来看,这是气阴两虚,卫气不固的表现。
指导意见:
中医的治法是调和营卫,补气固表,建议服用玉屏风散,玉屏风散被称为中药免疫调节剂,应有所改善。
病情分析:
您好,容易感冒主要是人体的免疫防御功能低下所致。人体的免疫防御机制主要包括局部免疫防御(如鼻分泌物中含有丰富的分泌性免疫球蛋白,以及溶菌霉、干扰素等起到阻挡细菌作用),与整体免疫防御(如内分泌系统功能、免疫系统功能、植物神经系统功能,都与整体免疫防御功能密切相关,并影响着局部免疫功能的强弱。在人的上呼吸道,平时就寄生多种病毒与细菌。这些病毒与细菌在人体免疫防御机制健全的情况下就不会生病。当身体抵抗力低下时,这些平时潜伏的病毒、细菌就会大量繁殖,从而引起疾病的发生与发展。
指导意见:
在哪些情况下身体免疫功能状态低下,容易发生感冒?主要有以下几点:
1、心情抑郁、慢性疲劳,长期睡眠不足,体力透支。
2、烟酒、性生活过度所致慢性消耗。
3、汗出过多,喜欢贪凉。预防干预措施:首先杜绝以上容易发生感冒的因素。注意身体锻炼,按时作息不熬夜,早睡早起,每日喝足进水量,热天不低于2000毫升左右。可以酌情用一些增强身体的免疫功能的保健品如蜂胶(选择正规厂家,含黄酮量较高的)。以上仅供参考,感谢您的咨询。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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