健康咨询描述: 前几天跑步造成的由于多用前脚掌跑步而且是钉子鞋脚趾下方1厘米处很疼
这位患者你好,你说的情况我已经基本了解,这应该是由于运动负荷过度而导致的。在你这一段时间,一定不要剧烈运动,多吃一些,富含蛋白质的食物,希望我的回答能够帮助到你。
你好,向你描述的这种情况,需要考虑,注意休息,可以改善呢,进行热敷,泡洗按摩一下,有助于改善症状,避免再穿钉鞋,要穿宽松透气的鞋子。
以上是对“脚疼是由于运动造成正考虑要不要休息”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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