有手淫3年尿色发黄舌头发白汗多有

      您好，您的这种情况应该是手淫，对您造成了一定的危害。所以要及早的戒除这种行为。另外尽量培养健康的兴趣爱好，多交交朋友，多聊聊天，转移转移注意力。另外就是尽量加强身体的锻炼。通过纠正好的生活方式和习惯，如果还不能够改善的话，可以考虑辅助药物治疗。
      

      你好，根据你的情况描述，可能是因为过度的手淫引起的。建议你要戒掉手淫的习惯，平时要加强运动锻炼身体，可以口服六味地黄丸。
      

      病情分析：
      这个其实主要是你手淫过多影响的。你要注意一下多运动，还有就是不要压力太大
      指导意见：
      还有就是，坚持每天运动半小时，另外就是，多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、狗肉、海参、山药、黑胡椒、栗子、黄鳝等。
      以上是对“有手淫3年尿色发黄舌头发白汗多有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！