揉肚子减肥法是什么？（

      您好，根据您的病情描述，揉肚子可以让脂肪动起来以便达到燃烧脂肪，消耗脂肪，不过这种情况对于减肥不实用，基本没有什么效果，建议去跑步。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道揉肚子减肥法是什么。
      指导意见：
      你好，揉肚子其实对减肥没有什么帮助，最多是促进淋巴的流转。减肥还是需要节食（晚餐少吃点主食，多吃青菜水果）加上运动效果才好，也不要相信网上那些减肥产品。大多是骗人的。
      

      指导意见：
      建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
      
      以上是对“揉肚子减肥法是什么？（”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！