健康咨询描述: 吃鱼肝油能缓解视疲劳,预防眼睛再深度发展是吗?那吃什么样的鱼肝油好?
你好!根据你的描述,鱼肝油不能控制近视的发展,要想控制近视的发展要养成良好的用眼习惯,如,眼睛离书本一尺远,看近一小时左右,往远处眺望,做眼保健操,少看手机,电脑等电子产品,多吃对眼睛有益的食物。
您好,鱼肝油是促进钙吸收的,缓解眼疲劳,注意多吃些富含维生素a的食物,平时注意休息,避免熬夜,不要长时间玩手机电脑,注意保持充足的睡眠。
以上是对“吃鱼肝油能缓解视疲劳,预防眼睛再深度发展”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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