你好，我儿子12岁身高还不到145怎么办

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述建议您给孩子饮食均衡。尤其注意蛋奶类食品补充，可以做个微量元素检查。加强锻炼。多做跳跃动作。

      您好，一般男孩在13-16周岁开始发育，您孩子现在正处在生长发育阶段还是有生长可能的，建议您平时要注意增强饮食营养，多吃些高蛋白质的食物以及水果蔬菜，及时补充锌，钙，铁，锌等微量元素，多带孩子进行户外运动比如打篮球，羽毛球，骑车，跑步等都是有助于生长发育的。

      要看具体数值，如果是144㎝，在第25百分位，正常偏矮，需要定期监测身高，观察生长趋势，逐渐落后需要干预。如果低于140㎝，需要测骨龄。
      以上是对“你好，我儿子12岁身高还不到145怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。