腰间盘突出手术后怎么做康复锻炼？

女 | 59岁 2012-09-01 20:47:41 2人回复来自

健康咨询描述：我婶娘腰椎间盘突出比较厉害，医生说长了骨刺了，平时就疼的厉害，坐骨神经也痛，走路不便，上个星期在医院做了手术，手术后感觉腰痛的情况减轻了很多，这两天准备出院了，医生说要继续做康复训练但是我们感觉医院的费用太高。

想得到怎样的帮助：请问，腰椎间盘突出症做了手术治疗以后要怎么做一些康复锻炼？

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你好，你说的这种情况应该是属于腰椎间盘突出手术后的恢复期，这种情况做康复训练建议你需要去医院做专业的训练，防止出现其它症状，简单来说是需要做腰背肌功能锻炼加强腰椎稳定性

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腰椎间盘突出术后2周后可以做腰背肌功能锻炼。术后腰背肌及腹肌的锻炼可使其肌力增强，起到内支具作用，有利于腰椎的稳定性，巩固手术治疗效果。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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