我皮肤暗黄，脸上还有些小斑，我应该吃些什

      建议每天吃一片维生素E和维生素C，有祛斑的效果。出门需做好防晒，多喝水，注重平日洗脸清洁，少看手机远离紫外线和电脑的辐射。
      

      病情分析：
      你好朋友，这个面部发黄需要进一步检查看看，首先排除一下肝胆疾病造成的胆红素过高的情况，
      指导意见：
      另外这个也需要检查看看，有没有工作休息安排不合理，压力大睡眠不好休息不足，或者是辛辣食物过度刺激，情绪不稳定都有关系，一段时间观察看看

      你好，根据你身体出现皮肤暗黄，色斑的表现情况，有必要在医生指导下通过，补益气血，活血化瘀，增强身体免疫的方法，进行综合性调理身体
      
      以上是对“我皮肤暗黄，脸上还有些小斑，我应该吃些什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！