健康咨询描述: 我是南方人,从小皮肤就暗黄,家乡一到夏天室外温度就有三十多度,不会擦防晒的,怎么样才能白
你好,对于肤色的变化,主要是因为皮肤黑色素细胞分泌黑色素量的多少决定的。对于变白主要是减少黑色素细胞分泌的黑色素。建议平时多吃些含维生素c丰富的食物,养成每天按时排便的习惯。
你好,建议平时多吃一些富含维生素c比较多的食物,多喝水,增加皮肤的新陈代谢。避免熬夜,出门要做好防晒。可以选择用防晒伞或太阳帽。
以上是对“我是南方人,从小皮肤就暗黄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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