腰间盘滑脱应注意什么怎样食疗平时怎样保健

      你好！你的情况我了解了，你得了腰锥滑脱，这种情况，如果不手术的话，是不可能好的，也没有除根儿那一说，平时注意多休息，不要剧烈活动，不要搬重物，至于食谱对病情没有很大的帮助。
      

      你好，建议你近期卧床休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀膏药如舒缓膏，活动时佩戴腰带，口服非甾体类消炎药如布洛芬
      

      病情分析：
      腰椎间盘滑脱，主要是退行性的病变，由于长期的肌肉劳损、外伤引起的。
      指导意见：
      平时注意休息，不要有较大的体力活动，可以适当的活动。
      
      以上是对“腰间盘滑脱应注意什么怎样食疗平时怎样保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！