健康咨询描述: 腰间盘轻微突出怎样治疗,可以做小燕飞吗腰下面可以放一个小枕头吗
病情分析:
根据你的描述,有轻度的腰椎间盘突出的问题,当然可以进行小燕飞锻炼
指导意见:
建议你平时一定注意腰部的保暖,并且加强腰背肌肉的锻炼,比如五点支撑或者小燕飞都是可以的
现在没有硬板床在地下睡管用吗
在地上要铺上垫子的,因为地面太凉。
病情分析:
你好,腰椎间盘突出突出属于退行性病变,是由于长期的不合理姿势所导致,主要症状是腰痛,腿痛,下肢麻木等
指导意见:
药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊,还可以配合牵引,严重时需要做微创介入治疗。平时最好睡硬板床,对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖,可以带个护腰,既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动,以免引起复发。
小燕飞可以做吗
病情分析:
腰间盘轻微突出怎样治疗,可以做小燕飞吗腰下面可以放一个小枕头吗
指导意见:
考虑腰间盘突出可以做小燕飞加强后背肌群力量还增加腰部的稳定性小燕飞是腹部贴在床上
以上是对“腰间盘轻微突出怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线