有什么可以另心情好的呢啊

      你好，心情不好原因众多，比如遇到什么不顺心的事情，有了什么压力，这样只需要这些情况消失，心情自然而然就会好。再有就是一些疾病，比如抑郁焦虑症，这个时候就需要服用药物来治疗！
      

      病情分析：
      可以试下快乐食物法：多吃会带来快乐的健康食物。如深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、樱桃、低脂牛奶、番瓜等。
      指导意见：
      或者找间久已想去的环境漂亮、食物美味又特别的餐厅试试新鲜口味。要多想开心，快乐的事情，或是走出户外多与人交流，听听音乐，你的症状就会缓解
      

      你好，每个人来到世上，每天都会遇到开心的不开心的事情，就看每个人是怎么样对待这样的事情的。有些人会耿耿于怀，有些人会一笑而过。每个人都是情绪的主宰者，快乐得自己寻找。多参加积极有益的活动，多善良大度的帮助需要的人。
      
      以上是对“有什么可以另心情好的呢啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      朋友你好，你这情况多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，还可多听听音乐。