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莫名心情好烦躁，很压抑

女 | 16岁 2018-11-27 16:27:40 3人回复来自

健康咨询描述：莫名心情好烦躁，很压抑，但是想了想有没有什么事情让我烦躁，就有一股气压在心里的样子

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2018-11-27 16:34:48 我要投诉

能够理解你的感受，压抑，烦躁，人的情绪是受想法影响的，可能你的想法此时比较消极负面，所以会有些情绪出来，如果能够让自己的想法积极向上，那么你就会有积极的情绪。

李彦霞平山县妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等、亲子关系；帮助网友：12998

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2018-11-27 16:40:48 我要投诉

你好，心情不好，有人也不一定是遇到什么让自己不开心的事，就比如说好多心理问题，并没有什么原因会导致发病，可以自我调整，也可以通过心理咨询来调整

黄葵红二级心理咨询师擅长: 亲子关系（亲子教育）、恋爱关系（包括青少年早恋、异帮助网友：12964称赞：25

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2018-11-27 21:09:12 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的抑郁症的症状，建议马上在家人的陪同下，去当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。

      以上是对“莫名心情好烦躁，很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！