说话时口腔有很重气味，每天睡眠不好，每晚起夜3

      你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你可以先口服健胃消食片，口炎宁颗粒，多嚼口香糖，平时多注意清淡饮食，多吃蔬菜水果补充维生素。
      

      你好，说话口味重，应该是胃火引起的，平时饮食要注意，不要吃辣的，刺激性的食物，多以清淡食物为主，建议可口服药物，藿香清胃片。睡眠不好，一般是脑供血不足或神经衰弱引起的，平时要注意休息，不要过度疲劳，建议可口服药物，安眠，补脑口服液，或参芝安神口服液，按疗程服用会对您的症状有所改善，希望我的建议能够帮助到你。
      

      病情分析：
      您好.口腔有很重气味，每天睡眠不好，是胃热表现.多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、
      指导意见：
      勿吃辛辣以及易上火食物.多饮水.忌食辣椒、桂皮、草豆蔻、生姜、葱、洋葱、砂仁、狗肉、羊肉、白酒等。建议服黄连上清丸.
      
      以上是对“说话时口腔有很重气味，每天睡眠不好，每晚起夜3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据描述，很多原因会导致睡眠不好：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠的。异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，你现在属于脑神经衰弱的表现，及时的治疗调理，平时注意调整自己的心态。
      指导意见：
      建议你保持乐观的心态，加强体育锻炼，睡前喝杯温牛奶或者蜂蜜有助于改善睡眠的质量，睡前也可以听些听音乐，还可以吃些安神的食物。