胃病怎么预防？？？？？？？？？？？？？？

      病情分析：
      1、肠胃疾病是以养为主，俗称三分治疗七分养，因此，根治及预防需要重视饮食及生活习惯。
      2、情绪、精神等因素也会影响肠胃功能。
      指导意见：
      1、多选择户外活动放松自己。
      2、饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担；少选择过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
      

      病情分析：
      你好，胃属于消化系统。预防胃病必须养成好生活方式。
      指导意见：
      好的生活方式如按时进餐，避免吃油腻辛辣刺激性食物，禁烟酒，避免劳累等。
      

      你好，针对胃病的成因，预防胃病要做好以下事项。1发现胃部症状，要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心，不可只求速效、不求彻底。2改善饮食卫生习惯，保证定时定量饮食。不暴食偏食、禁忌烟酒糖茶。3调整心理状态，力争无私无欲，处事不卑不亢。所谓“心地无私天地宽”。4避免过度体力劳动或发力过猛，锻炼不可追求强度。5生来胃弱，特别有胃癌、食道癌家族史患者，一经感觉胃部症状，应积极与医生经常联系，必要情况下作定期检查。6家庭成员有胃病（检查为幽门螺杆菌阳性者），尽量分餐，避免“筷子头上的胃病”。7慎用或不用刺激性破坏胃粘膜药物。
      
      以上是对“胃病怎么预防？？？？？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！