专家您好咨询个问题。从低血压升到正常，需

      吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶。体质虚弱者要加强营养；生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能。
      

      你好，血压低，容易出现头晕的表现，建议您平时饮食上适当增加盐的摄入。平时可以多吃一些海产品，如海带海蜇的。避免进食过于油腻和辛辣的食物。
      

      病情分析：
      从低血压升到正常，需要多长时间。那要看你用什么方法了。自然医学认为低血压是脾肾阳气亏损所致。【治疗上注重温脾肾升阳气】
      指导意见：
      建议；饮食给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当参加运动和医疗体育。
      医生询问：
      饮食、职业、血压具体情况如何？
      
      以上是对“专家您好咨询个问题。从低血压升到正常，需”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！