上课想睡觉,有什么快速让自己不想睡觉的方法

      你好，你晚上几点睡觉的，这个有熬夜吗？如果你平时睡眠充足的话，那就是你的问题了，你不想听课，自己掐自己一下。还有就是你有可能是生病了，也是也引起重视的。
      

      上课想睡觉，这属于大家在学校的通病，多数是睡眠不足引起，建议可以在课间，抓紧时间休息，如果上课的确想睡觉，可以让同桌或者是其他同学提醒自己。
      

      指导意见：
      你的情况考虑是脾气虚引起的，脾主困，所以老是觉得发困，没精神，建议服用健脾的药如参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗，注意多喝开水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物
      
      以上是对“上课想睡觉,有什么快速让自己不想睡觉的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！