健康咨询描述: 晚上睡觉好打呼噜声音特响,影的全家人都睡不好觉这是怎么回事啊
您好,根据您所述的情况,打鼾又称鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症。引起的病因有很多如,扁桃体、软腭和舌体肥大;身体肥胖;鼻部异常;鼻中隔偏曲;鼻息肉等。建议最好还是到医院就诊,明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗
最简单的治疗晚上打呼噜的方法,就是改变睡觉的姿势,最好选择侧卧睡,能够使呼吸更加顺畅,改善打呼噜。晚上睡觉打呼噜,一般和不良的生活习惯有关系,和抽烟、喝酒也有一些关系,或者是由于白天的时候太劳累导致的,这就需要在平时的生活中进行一些改善,不要抽烟、喝酒,白天不要过于劳累,适当的运动减轻体重,能够很好地改善打呼噜。
睡觉期间打呼噜这种情况还需要看一下是否有身体肥胖,有的时候身体肥胖是容易导致的,另外增殖体肥大,扁桃体炎的情况都能够造成,还需要进一步检查一下,明确再对症治疗的。
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