运动后小腿外侧疼痛怎摸办

      指导意见：
      你好，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。
      

      你好，根据你提供的病史信息，我结合你的信息考虑如下：可能是平时运动少，运动后局部乳酸堆积过多，可以热敷理疗看看，希望我的分析能为你提供帮助，祝你早日康复！
      

      病情分析：在运动以后出现小腿的酸痛，这主要是因为肌肉劳损引起的，主要是因为运动过于剧烈所致。这种情况，你首先可以进行按摩和热敷处理，另外多抬高患肢，这样有助于缓解症状，一般一两天就可以恢复了，如果确实症状严重，还可以应用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等，也可以外用膏药。
      
      以上是对“运动后小腿外侧疼痛怎摸办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。