病情分析:
肌肉酸困就是肌肉内乳酸堆积了,肌肉无力导致手臂颤抖
1、是肌肉的过多无氧运动造成(最近是否有右手提了重物?)
2、睡觉或者不当的姿势造成其慢性肌肉劳损
指导意见:
1、适当锻炼,比如跑步、游泳,以有氧运动为主2、改变不良生活习惯,不要长期保持一种姿势不变,从而减少肌肉应力,避免其慢性劳损
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你好,很高兴为你解答问题,根据你说描述的症状,很可能是近期右上肢拿过重的东西或干过重活,而导致的肌肉疲劳,酸痛,几天后症状会自动消失。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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