脖子疼,几年前学会了扭头一扭脖子就咯嘣一想现

女 | 18岁悬赏5个健康币 2012-09-05 22:00:37 3人回复来自

健康咨询描述：脖子疼,几年前学会了扭头一扭脖子就咯嘣一想现在每天不扭就难受有了后遗症怎么办疼

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武国印成都市青羊区中医医院医师擅长: 肾炎、支气管炎、肠炎、肺炎、贫血，颈、腰肌劳损，颈帮助网友：2519称赞：146

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2012-09-05 22:04:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这是长期伏案导致的颈椎病。颈肌劳损
      指导意见：
      建议您这个年龄要学习与体育活动相结合，不能一直看书不活动，这不利于身体发育，现在可以多做颈肩部的体操来改善，最好学习时可以每隔1小时要活动一下身体。要知道7加1大于8的道理。好吧？

李方方中南大学湘雅三医院主治医师擅长: 贫血、白血病、淋巴瘤帮助网友：36358

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2018-05-08 15:58:47 我要投诉

你这种情况考虑这个大多数应该就是颈椎的问题。可以去做一个颈椎ct确诊一下。有可能是有骨质增生或者是突出的症状，确诊一下可以，药物治疗，也可以按摩理疗针灸，都可以改善这个症状，平时尽量不要过度劳累。

申俊玲民权县人民医院副主任医师擅长: 骨科各种疾病，创伤，骨关节疾病，骨科骨折正骨技术. 帮助网友：3741称赞：1

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2018-05-08 16:08:07 我要投诉

      你好，你这是颈椎病的问题，不适就扭头，形成了一个习惯性动作，建议做多颈椎的活动，局部不适可以按摩，平时注意不要低头伏案工作时间久了，多做颈部运动。

      以上是对“脖子疼,几年前学会了扭头一扭脖子就咯嘣一想现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！