你好,根据你的描述,早上不吃饭会导致中午进食过多,然后导致一天的摄入量超重,所以减肥期间不适宜早上不吃饭,应该早上吃的好,中午只要十六七分饱,晚上的时候可以不吃,主食改是一个苹果代替,每天再配合运动半个小时以上,这样才有助于减肥。
病情分析:
你好。首先来说造成不吃饭不会导致发胖,而且会对身体健康造成一定的影响
指导意见:
如果长期早晨不吃饭的话很容易诱发胆结石或慢性胃炎的发生。所以说为了身体健康早餐必须要吃。每天的饮食要养成良好的规律
以上是对“早晨不吃饭会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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