我这几天经常抽脚筋，抽好以后，第2天还会

      你好，根据你描述的情况看，是缺钙或者是着凉了引起的，这段时间注意休息，避免着凉，口服成人钙片，加强营养增加机体抵抗力有利于恢复的，多喝水多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，祝你早日康复心想事成
      

      病情分析：
      您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。中老年人应该补钙，缺钙容易引起骨质疏松。
      指导意见：
      建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。
      

      你好，这位患者你所描述的脚不容易抽筋的现象，考虑是由于您的脚步寒凉所导致的，也有可能是由于您体内缺乏微量元素钙所导致的建议，您一定要注意腿部的保暖，并且及时到医院抽血检测微量元素，如果缺钙及时补充！
      
      以上是对“我这几天经常抽脚筋，抽好以后，第2天还会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你身体腿部肌肉经常出现抽搐的情况，考虑是身体受寒，受凉，或者是钙质缺乏，有必要到医院进行化验检查，确诊治疗，做好身体的防寒保暖。