便秘怎么调理？用什么药好？

      病情分析：
      您好！便秘的根本原因是肠菌群失调，肠粘膜受损引起的，可以吃益生菌调理，像爽舒宝就可以
      指导意见：
      起到润肠通便，促进肠蠕动的作用，对身体还没有副作用，便秘对身体危害大，会导致皮肤暗淡，长痘以及其他器官的并发症，所以一定要重视
      

      病情分析：
      您好：您的这个情况就是由于压力大，饮食睡眠失调导致的大便困难，便秘的情况建议您及时的调理治疗一下比较好的。
      指导意见：
      您的这个情况建议您首先要放松心态不要太紧张，然后多吃点水果蔬菜，不要吃油炸油腻的食物。可以每天早上起床后空腹喝杯蜂蜜水，晚上睡觉前用40度左右的温水泡脚，瞬时间按摩腹部。
      

      病情分析：
      便秘主要是由于胃肠道动力弱引起的，与饮食习惯也有很大的关系
      指导意见：
      建议你要口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利，增加胃肠动力，促进胃肠排空，缩短食物在胃肠道的滞留时间，同时注意增加富含纤维素食物如芹菜、香蕉等的食用量，少吃油腻不易消化的食物，并注意增加运动，促进胃肠蠕动。养成定时排便的习惯，每天一杯含有乳酸菌的酸奶对便秘也有缓解的作用
      
      以上是对“便秘怎么调理？用什么药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！