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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 中老年人吃海带的最佳的吃法？？？

中老年人吃海带的最佳的吃法？？？

男 | 60岁 2012-09-06 10:41:06 2人回复 来自

健康咨询描述： 中老年人吃海带的最佳的吃法？？？

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医生回复区
伍志军
伍志军 淄博市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛瘘,肛裂,消化道出血,结直肠癌,肛门瘙痒症 帮助网友：20387
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2018-06-03 18:18:57 我要投诉

      根据中老年人的生理特点，随着年龄的增加，脾胃日渐虚弱，消化能力越来越差，且不耐寒凉，所以海带最好是炒着吃，熬汤喝。凉拌菜少吃
      

邹毅
邹毅 医师 擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等 帮助网友：139125称赞：3160
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2012-09-06 10:42:24 我要投诉

      病情分析：
      吃海带，可以补碘，有利于健康。
      指导意见：
      中老年人吃海带的最佳的吃法，就是海带炖排骨或是骨头，还可以起到补钙的作用，因为中老年人容易缺钙。
      

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