健康咨询描述: 这段时间我感觉很痛苦恼,我突然出现了失眠的问题,每天晚上躺下三个多小时还是睡不着,以前我的睡眠还是很好得,现在白天的时候就感觉很瞌睡,萎靡不振,头也昏昏沉沉的,不知道到底怎么回事?
想得到怎样的帮助:中老年人失眠的原因
病情分析:
你好,一般你这个年龄出现失眠都是植物神经紊乱内分泌失调引起的
指导意见:
首先需要调整心态,多运动锻炼身体,放松心情,或者是口服中药调理效果比较好
指导意见:
根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
病情分析:
您好,您这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意补充优质蛋白质的食物。
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,这样子的话比较好的。
以上是对“中老年人失眠的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好,老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的。中老年失眠的发病诱因有很多种,不同的发病诱因治疗的方案也不一样。治疗讲究对症治疗,不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。
指导意见:建议及时到正规医院检查,不要盲目的治疗,以免加重病情。祝早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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