头发发叉严重怎麽办呢

      你好，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，预防脱发。生活习惯：保持充足睡眠、心情愉悦祝您健康！常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。同时，定期做发膜，每次洗头要用护发素等等，保护头发，防止伤害等等。
      

      首先一定要把分叉的地方全部都剪掉。然后最少一年之内不要再做吹、拉、烫、染之类伤害发质的事了。接下来外用就一定要用好些的润发乳，不讨厌的话定时吃些黑芝麻和核桃制成的食物。
      

      病情分析：
      您好：头发发叉原因：头发过长，是用强碱性肥皂洗头发过于频繁，头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。
      指导意见：
      遇到头发开叉时应采取如下方法
      1）、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。（2）、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。（3）、平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。（4）、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。（5）、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。（6）、避免在阳光下直接照射太久。（7）、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。
      
      以上是对“头发发叉严重怎麽办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！