原来从小到大我一直活在自己的假想里吗，设立假想

      这种情况如果说整天的胡思乱想的话，那考虑是有精神心理方面的问题，建议到精神心理科就诊，将自己的情况跟心理医生多沟通一下。
      

      病情分析：
      你的问题，考虑是思虑过度伤心脾-中医的心脾两虚。
      指导意见：
      我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾。
      白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯神、远志30克、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、龙骨、牡蛎、合欢花、柏子仁。
      你找中医，就用这些加减治疗。
      

      你的情况也是一种精神虚弱的表现。提高身体素质，才能够摆脱胡思乱想。建议您积极参加锻炼，保持合理的睡眠，不熬夜。增加营养，饮食要清淡。参加具体的工作，有充实的生活，转移自己的注意力。
      
      以上是对“原来从小到大我一直活在自己的假想里吗，设立假想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      假想和现实的区别很大。小时候的假想很多是为了满足好奇心，取悦自己为目的。随着年龄的增长，如果还生活在假想的世界里，是一种回避现实的行为。不知道你多大岁数，如果你是学生就把精力旺盛地投入到学业中，如果你工作了就把更多的精力投入到当下的工作中，制定长期的职业规划和完成短期的工作目标。你还可以找自己的运动爱好，培养积极向上的兴趣爱好。