糖尿病初期日常饮食需注意什么？
男 | 52岁 2012-05-21 16:08:46
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健康咨询描述： 大夫，患者两个月前检查出糖尿病，近期测量结果在4到8之间，当地医院要求少盐少油少食，请问大夫饮食控制能否有效，是否可以用药疗和加增强锻炼来替代食疗？
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2012-05-21 16:18:03 我要投诉
1糖尿病初期的治疗就是需要饮食治疗和运动治疗，比任何药物和措施都是有效的。2治疗原则：少糖饮食，合理的运动。3饮食疗法的基本原则是根据你的体重和活动量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。4禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。5运动的话：记住每天慢走3-5公里，坚持就可以了。6药物是不需要的，除非你每次血糖都高于8以上。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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