最经洗澡时会感到腰抽筋站不直要15秒时间才能好

      你的年龄有多大？如果说是成年人，日间有脚多体力的劳动，很有可能是由于腰肌劳损，劳累后引起的无用过担心。
      是否伴有其他症状，比如腿部的疼痛，刺痛，等等。
      一般来说是腰肌劳损，或不良姿势引起的，肌肉痉挛。
      

      你好，从目前的表现上来看，应该是腰肌劳损所造成的，在受寒后或者是长时间一个姿势的时候，就容易导致症状加重的表现，一般这种情况还是应该通过针灸按摩等方式治疗。
      

      指导意见：
      你好，抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
      
      以上是对“最经洗澡时会感到腰抽筋站不直要15秒时间才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！