你好,这个做艾灸的最佳时间呢,要根据你的身体情况而定,一般调理脾胃的呢?在上午9点到11点时间最好,调理心脏的呢,在中午的11点到一点之间的做比较好。
你好,中医讲究冬病夏治,个人认为夏天是最佳选择。但艾灸要根据每个人的不同体质,决定艾灸的时间、次数,不宜在空腹和过饱的时候进行艾灸,饭前饭后都可以,小孩子和老人艾灸的时间要短些。艾灸用做保健养生可以灵活掌握,根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。
以上是对“请问:艾灸的最佳时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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