吃那些食物可以增加母奶量

      病情分析：哪里写的食物，可以增加没有奶量
      指导意见：猪蹄炖汤，五花肉炖蘑菇，多吃花生，猪油冲鸡蛋，还有海刺也是很好的下奶食品。
      

      首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
      

      你好，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，如鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。
      
      以上是对“吃那些食物可以增加母奶量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。