病情分析:
您好!
中医认为出汗的时候腠理疏松,毛孔张开,外面的风寒湿等邪气就容易侵犯人体,如果汗出受风或者受凉就很容易使邪气进到人体内,从而出现一系列病证,比如感冒、咳嗽、呕吐等。
指导意见:
所以运动的时候避免出汗过多,出汗多的时候也不要急于去吹风、冲凉水澡等,这些都是不好的习惯。出汗较多时可以用毛巾擦净,过一段时间在冲凉或者做其他的,这是一个很好的预防。如果平时就是容易出汗,可以服用点:玉屏风散,预防感冒。谢谢,祝您健康!
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