健康咨询描述:
糖尿病人能吃窝瓜?是不是每天都要吃六味地黄丸。可以经常吃吗?
7年了再打胰岛素,血糖不高。
曾经的治疗情况和效果: 没有过敏,不是遗传
想得到怎样的帮助:问糖尿病人能吃窝瓜吗?
首先南瓜它是属于蔬菜一种,但是它是在蔬菜里边,属于含糖高的这些蔬菜,这些糖分的摄入,也会升高我们的血糖,所以您如果想吃南瓜的话,我告诉您一个办法,我们可以把它当主食去吃,我吃南瓜比如我蒸一块南瓜,我可以减一小块馒头,或者我少吃几口米饭,这样的话我拿它当主食去吃,这个糖尿病病人,是可以摄入南瓜的,实际上对于南瓜来说,它含有的胡萝卜素非常的丰富,胡萝卜素也是一种非常好的,抗氧化物质,对于保护我们的血管,保护我们的心脏都是非常好的
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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