孕妇奶水不充足，请问，吃什么可以让奶水更充足

      多喝汤，多吃营养的食物，花生、黑芝麻、金针菜等。冲服育·安·谷催·乳·方“通草促乳方”，可以快速催乳下奶，另外吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。特别是鲫鱼汤，炖猪蹄，下奶最快。可以配合按摩，效果会更好。
      

      病情分析：
      你好，一般产妇出现奶水不足多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊加上点十全大补丸及人参归脾丸进行口服治疗一下就是可以的
      

      可以多吃含有高营养的汤水。比如猪蹄汤，鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤等等。要注意休息，避免劳累，要保持心情愉快。适当增加婴儿有力吸吮的时间。
      
      以上是对“孕妇奶水不充足，请问，吃什么可以让奶水更充足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！