你好,如果低压偏高诊断了高血压病。建议低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏。避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动导致血压升高的因素。只靠食物,可能不好控制,建议要在医生指导下降血压药物治疗。
舒张压高,尤其是大于105毫米汞柱的患者,发生心血管疾病、脑血管疾病的风险就会相应的增高。精神因素、不良情绪,肥胖,体内水分过多,增加血容量。心率快也会导致低压的升高。建议多吃含钾高的蔬菜水果。包括菠菜、山药、紫菜、海带、空心菜、花菜、豆类等,水果常见的包括香蕉、橙子、橘子、苹果、葡萄、猕猴桃、桃子、大枣等。每天每日食盐量小于六克
对于血压偏高的患者,建议平时饮食要低盐饮食,每天把盐限制在三克之内,另外要多参加有氧运动,增加脂肪消耗,减少腹围。如果血压仍然偏高,建议服用降压药物。
以上是对“低压偏高吃食物能控制吗?怎么控制,怎么治疗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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