健康咨询描述: 特别是坐了一会站起来的时候疼痛感明显还有我的脊椎尾部腰疼了快两个月了不知道有没有影响
你好,你出现这个情况多还是腰骶部肌肉问题引起的,这和你平时久坐腰背部受风寒有很大关系,所以建议你可以及时去中医院去做做针灸或推拿来治疗,配合着腰骶部拔火罐来祛风散寒,调治后你腰疼情况就能好转了。平时一定注意别久坐,要适当多去户外活动锻炼调节。
首先谢谢您的耐心解答其次我平时在学校一座就是一天功课很多最近感觉身体不好学习也没了劲儿那有什么简单的方法缓和下吗?
平时多去拉拉单杠锻炼一下,一定注意别久坐。
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