健康咨询描述:
便秘好多年了吃药才拉不吃就不拉是不是肠子有问题?
以前看过医生,但是只跟我开了一点消化的药,一点郊果也没有。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:希望尽快帮我消除这个问题,每天都能够轻松上厕所。谢谢!
病情分析:
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。
指导意见:
多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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