中午睡觉的时候可以长高吗睡得久会不会长

      你好，睡觉的时候是会长个子的。所以晚上绝对不要高业，一定要按时休息，同时吃点有营养的食物，不定期的补充上钙片，多参加一些有意义的活动，都可以长个子。
      

      漫你好，从你的描述中考虑睡眠需要进入深睡眠才有利于生长激素分泌，生长激素是有利于长高的，运动同时也可以促进生长激素分泌的，所以充足的睡眠，多运动，保持足够的医营养都有利于身高增长的。
      

      病情分析：
      中午睡觉的时候是可以长高，但是和时间没有关系。
      指导意见：
      你好，中午睡觉的时候也可以长高的，因为在睡觉的时候人体的生长激素是大量分泌的，可以促进肌肉和骨骼的生长。但是睡得久不会长的快，因为分泌的生长激素是有限的。建议午睡半个钟到一个钟就可以了。想要长高，平时还要多吃含蛋白质丰富的食物，还要多运动，晚上的时候也要保持良好的睡眠。希望我的回答可以帮助到您。
      医生询问：
      几岁了？
      以上是对“中午睡觉的时候可以长高吗睡得久会不会长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡午觉对长高没有影响，关键是晚上的睡眠，青少年晚上12点以后大脑会分泌增高激素，如果是熟睡状态下分泌量会更大,所以晚上的睡眠一定要保证，晚上睡觉对长高有影响。
      指导意见：
      中午睡觉是为了下午有精神，最好睡半小时以内，多了起不到休息的目的。晚上一定要保证充足睡眠。