血糖多高属于糖尿病

      一.糖尿病</B>的诊断标准是：<BR>1.糖尿病</B>症状+任意时间血浆葡萄糖水平大于或等于11.1mmol/L(200mg/dL)或<BR>2.空腹血浆葡萄糖水平大于或等于7.0mmol/L(126mg/dL)或<BR>3.OGTT实验中,2小时血浆葡萄糖水平大于或等于11.1mmol/L(200mg/dL)<BR>2.糖尿病</B>的治疗就是饮食控制,运动疗法,血糖监测,药物治疗.<BR>1.如果条件允许,要少食多餐;<BR>2.尽量多吃蔬菜,含糖少的水果,主食尽量少吃,而且以米为主;<BR>3.要有一个适合自己的运动计划,不能少也不能过大,因为运动量不合适血糖也会升高,每天饭后20-30分钟可以适当运动;<BR>4.要经常监测自己的血糖,这不但帮助我们了解自己的饮食,运动情况,还有助于我们用药;<BR>5.药物治疗,建议这一点到医院系统治疗,让医生给找到一个适合自己的药物组合及用量<BR>
      

      1,正常是3.9--6.1.连续三次超过7.0可确诊为糖尿病.
      2.
      兰州军区总医院的营养专家认为,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒.
          糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.
          含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.
          多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.
          富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.
          富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.
          此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.
           糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致,进而糖大量从尿中排出,呈现多饮,多尿,多食,消瘦,头晕,乏力等症状.糖尿病可进一步引发全身各种严重的急,慢性并发症,造成体内许多系统受损,特别是对血管和神经.糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一,严重威胁人类的健康.其中,糖尿病足是最常见的并发症之一,往往导致患者残疾甚至死亡
      3.要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.