失眠平时不吃靠药物一般吃几片可以20分钟
健康咨询描述：
失眠平时不吃靠药物一般吃几片可以20分钟内入睡有副作用吗如果把药碾成粉放进矿泉水中有异味和颜色吗急
没有症状没有病状最近就是心里想事情太多睡不着继续吃药好好睡一觉但必须靠药物才行
曾经的治疗情况和效果： 没有遗传病史没有过敏反应
想得到怎样的帮助：我不喜欢吃药丸或药片碾成粉末状有异味和颜色产生吗
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病情分析：
入睡难者适宜选用短效安眠药，对短期失眠适宜使用不超过三周，安眠药可选用短效的，如多美康等，睡眠改善1-2夜后应间断用药，停药应有计划，以防反跳。
维持睡眠障碍或早醒者选用长效安眠药，长期失眠患者使用安眠药只是一种辅助性治疗，一般可间断使用长效安眠药。
对抑郁症的失眠最好选用非苯二氮卓类药物，如思诺思等。目前主张短期、间断使用安眠药。从小剂量开始，以最小药量达到满意的睡眠。撤药是应逐渐减量（每五日减原量的25%）或以长效安眠药代替短效安眠药，以后再逐渐减量。停安眠药后可继续接受卡马西平、心得安、抗抑郁剂得治疗，以防出现戒断反应。
副作用：
一、容易养成习惯，甚至成瘾。
二、容易产生耐药性，并具有危险性。
三、具有一定毒性。
四、还会引起胃肠功能紊乱。
指导意见：
建议按照医生意见和说明书来治疗和服药！希望对您有帮助
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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