哺乳期妇女大便干燥是什么原因，每天喝水，吃蔬菜

      预防产妇便秘，一是产妇适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。
      

      病情分析：
      你好根据你叙述考虑是阴虚引起的
      指导意见：
      建议你服用中药治疗清热滋阴养血的方法治疗祝您健康