怎么样才能让皮肤又白又嫩

保密 | 0个月 2012-09-24 06:59:03 2人回复来自

健康咨询描述：怎么样才能让皮肤又白又嫩

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李慧静山东颐养健康集团滕南医院副主任医师擅长: 麻醉，普外科如阑尾炎疝气，甲状腺疾病，骨外科擅长上帮助网友：4379

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2018-07-25 10:31:40 我要投诉

根据你描述的情况，在生活习惯上一定要重视，比如肤色暗黄要注意睡眠充足，不熬夜、不抽烟，还要加强体育锻炼提高身体素质，定期做皮肤护理去除多余老化角质。防黑色素就要做好防晒工作，隔离霜、防晒霜你一定要用。饮食上你应该少吃盐，多吃含VitC丰富的水果蔬菜。

tzxyh 其他帮助网友：8188称赞：62

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2012-09-24 06:59:10

      指导意见：
      建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。