怎么样才能让我的皮肤变白

女 | 10岁 2018-04-21 20:45:40 3人回复来自南宁市

健康咨询描述：怎么样才能让我的皮肤变白，吃什么，喝什么，不用画妆品，而且要简单，有效，

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李新建余干县中医院副主任医师擅长: 从事工作多年，熟悉内科糖尿病，胃出血，消化道溃疡，帮助网友：14067称赞：2

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2018-04-21 21:16:46 我要投诉

你好，根据你描述的情况。你可以吃胶原蛋白，它可以防止肌肉皱纹，使肌肤维持光滑有弹力，滋养肌肤毛发。平时要多吃维生素c，进行治疗。

张艳茹兰州市中医医院主任护师擅长: 擅长儿童腹泻，感冒流感，妇科\\\\产科疾病等。帮助网友：176807称赞：2213

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2018-04-21 20:46:16 我要投诉

      病情分析：
      您好，十岁的孩子，还不能用什么化状品一类的，平时注意护理就可以了。
      指导意见：
      需要适当补充维C的，食物方面也要多样化的，同时平时注意防晒，防止色素沉着就可以了，观察

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马玉萍张家川回族自治县龙山镇中心卫生院护师擅长: 对足月临产,过期流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔炎, 帮助网友：50421称赞：40

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2018-04-21 21:04:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，需要美白肌肤，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
      指导意见：
      建议你平时注意防晒，少吃油炸辛辣食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，合理作息不能熬夜
      以上是对“怎么样才能让我的皮肤变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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