病情分析:
您好,看过您描述的情况,您应该是由于心理压力过大,精神紧张等造成的失眠,及时的调理一下会康复的
指导意见:
建议您可以服用安神补脑液,另外要注意保证睡眠,多吃一些青菜,水果等食物,睡觉前可以按摩一下太阳穴,泡泡热水澡缓解疲劳
失眠一般都是由情绪引起的。最近是不是遇到什么事情呢。安眠药只能短时间的吃。长期吃会有依赖性。它是处方药一般药店买不到,最好到当地睡眠门诊看医生,做一些相关检查比较好。
您好,安眠药属于精神类药品,药店可能买不到,需要去医院由医生开具处方取药。建议首先自我调节,合理安排作息时间,白天适当运动,睡前用温水泡泡脚,舒缓压力。
以上是对“老是失眠,一般药店能买到安眠药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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