健康咨询描述: 由于几年前工作原因,24小时随叫随到的工作性质,睡眠不规律,造成失眠,两年多了一直失眠,受不了了
病情分析:
根据您的情况来看,批量购买或者说是大量的购买的话肯定是不可能的。因为这种药物都会受到限制。
指导意见:
建议您目前的话可以少量多次。然后建议您去正规的医院购买就可以了,一般情况下都会有的,但是不会给您太多。
首先这个情况的话,你现在一定要明确这个失眠要真正把它改善。除了说的安眠药主要是还要是放松心情,适当锻炼。养成一个好的利用休息时间我都睡眠的一种方法在这这个要是不能随便开的也是不能随便买的,必须面诊医生详细评估。之后才可以开具的,这个都是有严格要求和限制的。不是说你想开多少就开多少,也不是说你想开就可以开的。必须得面诊医生的建议您最好是到医院心理科。取评估,然后在医生的指导下,综合治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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