手淫引起的浑身无力精神萎靡睡不
健康咨询描述：
手淫引起的浑身无力精神萎靡睡不好觉记忆力反应力严重下降掉头发早泄
吃什么药
这个症状有好多年了应该吃什么要呢怎么不回来呢能不能恢复到同龄人一样呢
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病情分析：
你好，自觉乏力是气虚或阳虚，睡眠不佳记忆力下降是肾精衰少，掉发也是肾精不足的表现，早泄属于肾阳虚。所以总的来说，你的症状是肾阳虚。
指导意见：
首先需要戒除手淫，其次可服用右归丸或金匮肾气丸，以补益肾阳。同时日常需多食用补益阳气的食物，如鹿茸、淫羊藿、巴戟天、韭菜、羊肉、枸杞。晚上睡觉前经常泡泡脚，一般泡半小时为佳。
你还这么年轻，只要做到以上，一般就没问题了！不要有什么心理负担
en，以前不懂事现在看以前学习不敢自己的都能考个一表我这个郁闷啊要不是这个事我肯定不会比他们差我现在就想尽快的恢复少浪费些时间把本属于自己的东西拿回来但是到医院还不好意思说这个所以我就是先问问怎么补才能最大最快程度的绘复呢前提是不差钱
呵呵，你太多虑了。首先去药店买右归丸或肾气丸服用一阵，待症状改善可再继续服用一盒。日常饮食以及补养方法照着我上面说的来就行。
好吧我承认这个让给我肯郁闷最后一个问题多久能恢复到正常我这个年龄的状态打飞机很多年了
这个因人而异，乏力、睡眠记忆不佳一般1个月左右消失，掉发、早泄一般3个月左右消失。别太顾虑、急于求成，安心服药、保健，这么年轻一般恢复很快的。
对了还忘了个事就是我现在皮肤好像老化的很严重就像40岁人一样皮肤干燥无光泽这个是否有关系呢还有养颜要吃些什么呢（药物或者食物）
这个应该是因为肾阳虚影响及肺。在中医上，肾疾常常影响到肺。而肺主皮毛，皮肤发干粗糙，是因为肺燥导致。可以食用各种干果仁，以及百部、紫菀、款冬花、白芷，取少许泡茶饮用。
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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