您好！我是吉林四平的一个高血压患者的朋友

      根据你对朋友高血压情况的咨询看出你是非常关注朋友血压治疗的智慧者，建议采取综合疗法进行，如加强锻炼，保持情绪稳定，保证足够的睡眠，口服长效降低血压药物洛汀新，睡觉前口服辛伐他汀防止血管硬化。
      

      你好！高血压是一种可控制而不可治愈的疾病，在改善生活方式基础上进行药物治疗，推荐使用24小时长效降压药物控制血压，高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。平时注意低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，注意减肥，不要吃油腻油炸食品。
      

      指导意见：
      合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
      这情况注意清淡饮食，多运动调理观察看看
      
      以上是对“您好！我是吉林四平的一个高血压患者的朋友”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！